Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
123.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
715 kcal
|
Fat: 58.04g | Prot: 30.40g | Carbs: 15.61g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Растительное Масло, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Зеленый Листовой Салат, 365 Дней Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Сибагро Фарш Домашний , Сметанин Сметана 10%. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|