Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
91.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
2324 kcal
|
Fat: 100.09g | Prot: 95.63g | Carbs: 165.25g.
Breakfast: Американо, Ратибор Джем Абрикосовый, Макдоналдс Блинчики, Макдоналдс Двойной Фреш Макмаффин. Lunch: От Палыча Котлеты из Индейки с Рисом и Овощами, ВкусВилл Борщ «Украинский» с Курицей. Dinner: Слобода Майонез, Вино Пино Гри (Grigio), Чизолини Сыр Чечил, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|