Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
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70.1 kg
Lost so far: 32.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 November 2022:
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1608 kcal
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Fat: 37.28g | Prot: 142.67g | Carbs: 125.75g.
Breakfast: 돼지고기 뒷다리살, 야채샐러드 (드레싱없이), 동원 쎈쿡 발아현미밥 (210g). Lunch: 네이처엠 미니구운감자, 미트리 소고기 스테이크, 야채샐러드 (드레싱없이). Dinner: 마이프로틴 필드 프로틴 쿠키. Snacks/Other: 파리바게트 블루베리듬뿍롤케익, 하이트 제로, BBQ치킨 황금올리브 치킨, 이디야 ICE 카페 아메리카노, 네스프레소 캡슐커피. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Kelly_Queen's Weight History
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