Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
66.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
1758 kcal
|
Fat: 63.84g | Prot: 85.49g | Carbs: 218.25g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Зефир, Савушкин Хуторок Творог 5%, Светаево Молоко 1,5%, Варенье. Lunch: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Свекольник, Зефир. Dinner: Жаренные Пельмени, Светаево Пломбир Крем-Брюле. Snacks/Other: Банан, Bisca Датское Печенье, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Мандарин, Рот Фронт Конфета Коровка Вафельная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|