Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
57 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
1348 kcal
|
Fat: 42.21g | Prot: 132.75g | Carbs: 107.18g.
Breakfast: Epica Йогурт Натуральный без Сахара , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Магнит Банан, Золотые Луга Творог Обезжиренный, Ситниковское Молоко 2,5%, DARSIB Геркулес, Доброе Подворье Яйцо. Lunch: Помидоры, Ашан Перец Рамиро, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Ашан Перец Рамиро. Snacks/Other: Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.mezdrina's Weight History
|