Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
61 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
1556 kcal
|
Fat: 48.72g | Prot: 106.91g | Carbs: 177.98g.
Breakfast: Gourmet Сыр Моцарелла Altimilk, Яичный Желток, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Фермерское Подворье Творог 5%, Яичный Белок. Lunch: Дайкон, Морковь, Помидоры, Barilla Bavette N.13, Раут Маркет Семга. Dinner: Помело, Яичный Белок, Ратимир Карбонад Особый, Gourmet Сыр Моцарелла Altimilk, Помидоры, Хохланд Плавленый Сыр, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Snacks/Other: Хурма, Виноград, Капучино. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
farmeryana22's Weight History
|