Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
76.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
1880 kcal
|
Fat: 79.96g | Prot: 68.49g | Carbs: 186.90g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное , Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, SPAR Пицца с Курицей. Lunch: Рот Фронт Карамель Барбарис, Бахетле Торт Бабушкин, Додо Пицца Пицца Пепперони. Dinner: Курага, Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Апельсин, Инской Батончик "Солнечный", Балтийский берег Кальмары в Маринаде, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|