Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2022
|
98.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 34.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2022:
|
2086 kcal
|
Fat: 82.02g | Prot: 97.78g | Carbs: 228.73g.
Breakfast: Lindt Шоколад с Миндалем, Coffee Like Сырники Домашние, Северная Долина Молоко 2,5%, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Мандарины, Самокат Мармелад Мишки. Dinner: Победа Молочный Шоколад Чаржед Лифтинг, Я Сок Грейпфрут, Редис, Гороховое Пюре, Котлеты из Говядины, Салатс огурцами и грецким. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lady_Idele's Weight History
|