Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2022
|
56.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2022:
|
1188 kcal
|
Fat: 51.28g | Prot: 64.64g | Carbs: 112.47g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Большая Кружка Сливки 10%, Избенка Варёнка Вологодская, SPAR Икра Грибная с Овощами, Блины. Dinner: Чай, Baker House Немецкий Шоколадный Пирог Kuchen, Яйцо, Оленина, SPAR Икра Грибная с Овощами. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Василиса061997's Weight History
|