Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2022
|
51 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2022:
|
1457 kcal
|
Fat: 41.03g | Prot: 136.07g | Carbs: 137.89g.
Breakfast: Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Олива Факел Кета Слабосоленая, Черкизово Корейка Фермерская, Велком Ветчина из Окорока, Перекресток Чиабатта Темная. Lunch: Банан, Котлета индейка+кабачок. Dinner: Фермерская Коллекция Мороженое Пломбир Шоколадный, Черника (Приготовленная или Консервированная в Несладкой Воде), Простоквашино Творог 2%, Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olibognach's Weight History
|