Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2022
|
55.7 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2022:
|
1197 kcal
|
Fat: 68.22g | Prot: 34.75g | Carbs: 98.00g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Кофе с Сахаром. Lunch: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Яблонька Трубочка с Белковым Кремом, Чай. Dinner: Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Пшеничная Каша, Пан Гурман Селедка под Шубой. Snacks/Other: Prime Star Моккачино, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akrubakvis's Weight History
|