Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2022
|
95 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2022:
|
1998 kcal
|
Fat: 86.24g | Prot: 76.82g | Carbs: 228.18g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Братья Караваевы Щучьи, Братья Караваевы Картофель Мини. Dinner: Кабачки Тушеные, Гипербола Говядина Запечённая , Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Посиделкино Творожное Печенье с Апельсиновыми Цукатами, Коломенское Батон, ВкусВилл Икра Щуки Пастеризованная. Snacks/Other: Братья Караваевы Налистник с Творогом и Клубникой, Братья Караваевы Миндальное Печенье, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galeyevak's Weight History
|