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Bora, primeira meta logo ali
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65.3 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 November 2022:
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1102 kcal
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Fat: 46.14g | Prot: 52.48g | Carbs: 122.90g.
Breakfast: Café com Açúcar, Catupiry Requeijão Light, Pão Caseiro. Lunch: Laranja Pêra, Suco de Acerola, Brócolis Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Cenouras Cozidas, Omelete, Beterraba Cozida. Dinner: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Queijo Branco, Atum em Óleo (Enlatado), Alface. Snacks/Other: Laranja Pêra, Café Brasileiro Café com Açúcar, Catupiry Requeijão Light, Queijo Branco, Seara Levíssimo , Pão Caseiro, Taeq Barra de Cereal Linhaça, Frutas Vermelhas e Baunilha, Nozes Misturadas. more...
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1594 kcal
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Exercise:
Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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andreia_sp's Weight History
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