Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2022
|
54.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2022:
|
1857 kcal
|
Fat: 99.54g | Prot: 71.07g | Carbs: 165.45g.
Breakfast: Мивина Горячая Кружка, Дольче Десерт Сирковий Страчателла-Вишня, Фанни Десерт Сырковый "Сливочный". Lunch: Торчин Кетчуп с Чесноком, METRO Chef Масло Селянське 73%, Мясная Лавка Сосиски Кусняшки, La Pasta Макароны "Рожки". Dinner: Своя Линия Ядра Соняшника Смажені, АТБ Лимон, Водный Мир Морський Коктейль. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|