Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2022
|
59.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2022:
|
1664 kcal
|
Fat: 103.21g | Prot: 93.46g | Carbs: 87.62g.
Breakfast: Коркунов Конфета, Сыр Гауда, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Сосиска, Жареное Яйцо. Lunch: Сливочное Масло, Пряник, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Свинина Запеченая, Сити Гурмэ Суп Гороховый. Dinner: Коркунов Конфета, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Конфеты из Молочного Шоколада, Пить Кофе Какао. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|