Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2022
|
102.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2022:
|
1290 kcal
|
Fat: 49.82g | Prot: 89.80g | Carbs: 112.01g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Брынза, Яйцо Куриное, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Бородинский. Lunch: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Гранат. Dinner: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Квашеная Капуста, Индейка Тушеная, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Фейхоа, Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LISENOK@'s Weight History
|