Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2022
|
68.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2022:
|
902 kcal
|
Fat: 34.14g | Prot: 36.03g | Carbs: 111.11g.
Breakfast: Laplandia Fish Лосось Ломтики Слабой Соли, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Заварной. Lunch: Кинто Наршараб , Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Редис, Помидоры, Кублей Баранина Тушеная, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Яблонька Компот Ягодный . Dinner: Варенье. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Makaronush's Weight History
|