Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2022
|
42.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2022:
|
996 kcal
|
Fat: 37.20g | Prot: 52.71g | Carbs: 113.89g.
Breakfast: Чай, Ласковое Лето Сыр Плавленный Орбита, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Коммунарка Любимая Аленка, Бабушкина Крынка Сыр Сулугуни 45%, Националь Кускус, Тыква, Куриное Филе. Dinner: Регион Продукт Сладости Мучные "Орешки с Вареной Сгущенкой", Картофель Отварной, Гиппо Сухари Панировочные, Бабушкина Крынка Сыр Сулугуни 45%, Bauer Овощная Смесь Junior Mix, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Никитин Арахис, Евроопт Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizzysher1's Weight History
|