Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2022
|
58 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2022:
|
1331 kcal
|
Fat: 49.93g | Prot: 44.57g | Carbs: 177.64g.
Breakfast: Урожай Хлеб Ржаной «Бородинский», Суп Куриный с Картофелем. Lunch: Яблоко, Гармония Йогурт 1,6%. Dinner: Урожай Хлеб Ржаной «Бородинский», Жареная Картошка, Кабачковая Икра. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marianagerasimenko35's Weight History
|