Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2022
|
52.2 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2022:
|
1268 kcal
|
Fat: 47.40g | Prot: 109.29g | Carbs: 101.10g.
Breakfast: Ашан Малина Замороженная, Магнит Яблоко, Веселый Луг Творог 9%. Lunch: Экомилк Сыр Творожный, Метака Крупа Гречневая Ядрица, Магнит Морковь Свежая, Цыпа Филе Охлаждённое. Dinner: Ашан Малина Замороженная, Веселый Луг Масло Сладко-Сливочное, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Лента Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina525's Weight History
|