Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2022
|
83.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2022:
|
1401 kcal
|
Fat: 61.56g | Prot: 62.03g | Carbs: 147.65g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Клецкая Крыначка Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Соседи Салат из Капусты с Морковью , Тефтели, Barilla Макароны Stelline. Dinner: Сметана , Молочная Страна Сырок Творожный с Ванилином " Любимый", Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Корона Салат из Белокочанной Капусты. Snacks/Other: Lefirelle Зефир со Вкусом Пломбира, Ласковое Лето Сыр Плавленный Шоколадно-Ореховый, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|