Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2022
|
43.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2022:
|
1549 kcal
|
Fat: 53.90g | Prot: 109.39g | Carbs: 158.00g.
Breakfast: Solvie Печенье «Малиновый Чизкейк», Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Виноград, Банан, Ehrmann Протеиновый Пудинг. Lunch: Виноград, Danone Йогурт Натуральный 1,5%, Иван-Поле Джем Облепиха. Dinner: Яблоко, Kultlab Печенье Глазированное со Вкусом «Взрывной Шоколад», Помидоры, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Бородинские, Виноград, Банан, Простоквашино Творог Зерно в Сливках. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|