Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2022
|
65.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2022:
|
758 kcal
|
Fat: 31.02g | Prot: 35.19g | Carbs: 86.63g.
Breakfast: Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Nut Master Арахисовая Паста, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Ячневая Каша. Lunch: Розумний Вибір Ядра Бобів Арахісу, Красные Помидоры, Ювілейний Сосиски "Дитячі", Ячневая Каша. Snacks/Other: Roshen Ромашка. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilyasv1's Weight History
|