Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2022
|
68.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2022:
|
1253 kcal
|
Fat: 79.59g | Prot: 55.38g | Carbs: 87.80g.
Breakfast: А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Filippo Berio Соус Песто Классический, ВкусВилл Сырок Творожный с Ванилью, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Lunch: Победа Шоколад Горький 72%, Ангарский Мясокомбинат Ребра Говяжьи, Перекресток Плов со Свининой. Dinner: Картофель, Олейна Масло Растительное , Скумбрия. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali_Karpyhina's Weight History
|