Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2022
|
66.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2022:
|
3515 kcal
|
Fat: 72.57g | Prot: 116.97g | Carbs: 603.73g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Чай с Сахаром, Магнит Банан, Дело Вкуса Каша Геркулесовая на Молоке со Сливочным Маслом. Dinner: Чай с Сахаром, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Solo Сыр Домашний, Увелка Гречка . Snacks/Other: Solo Сыр Домашний, Белый Хлеб, Кофе. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангелина Атоян's Weight History
|