Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2022
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2022:
|
2171 kcal
|
Fat: 130.45g | Prot: 110.46g | Carbs: 116.58g.
Breakfast: Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Заливные Луга Молоко 2,5%, Блинчики на Кефире Пп Мои , Блинчики на Кефире Пп Мои , Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Заливные Луга Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. Lunch: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Голубика, Антон Палыч Сыр Лангрэ, Филе Индейки, Просто Огурцы Маринованные, Помидоры, Выборжец Салат Листовой в Горшочке. Dinner: Рафаэлло Конфета. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nusya111's Weight History
|