Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2022
|
37.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2022:
|
1895 kcal
|
Fat: 38.60g | Prot: 101.15g | Carbs: 264.89g.
Breakfast: Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Красный Октябрь Какао Порошок, Северная Долина Молоко 3,2%, Северная Долина Молоко 3,2%, Кофе, Искренне Ваш Творог 5%, Яйцо Куриное, Геркулес Монастырский. Lunch: Лук, Шпинат, Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Агро-Альянс Бурый Рис. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Болгарский Перец, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|