Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2022
|
114.1 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 54.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2022:
|
1036 kcal
|
Fat: 48.80g | Prot: 48.65g | Carbs: 112.93g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд, Финики, Сметанин Сметана 15%, Творог 9%, Чай. Lunch: Чай, Пряник, Сметанин Сметана 15%, Творог 9%. Dinner: Рот Фронт Конфеты Маска, Чай, Приготовленные Баклажаны, Роскар Яйцо Варёное. Snacks/Other: Имбирь Маринованный, Седьмой континент Хурма. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minnibaeva.sveta's Weight History
|