|
❤
|
96.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2022:
|
1128 kcal
|
Fat: 43.56g | Prot: 44.78g | Carbs: 139.33g.
Breakfast: Amro Ореховая Смесь, Картофельная Запеканка, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное , Tess Чай Чёрный, Холидей Оладьи Куриные Жареные, Рис Вареный, Салат из Свеклы с Майонезом. Dinner: Tess Чай Чёрный, Джемы и Варенья, Обычные Блины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kos_a_tka's Weight History
|