Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2022
|
66 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2022:
|
1569 kcal
|
Fat: 81.24g | Prot: 78.67g | Carbs: 136.33g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Папа Может Сосиски Сочные, Сливочное Масло, Легкое Меню Хлеб Купеческий, Моя Цена Сливки 10%, Кофе, Зеленая Линия Сырники с Вишней. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Кухня на Районе Шаурма с Курицей. Dinner: Globus Кукуруза в Зёрнах , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Пирожное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra ✔️'s Weight History
|