Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2022
|
65.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2022:
|
1255 kcal
|
Fat: 62.51g | Prot: 76.43g | Carbs: 99.01g.
Breakfast: Lenesa_Sport Сырники с Рисовой Мукой, Мираторг Карбонад Свиной, Волков Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Креветки, ABC Творожный Сыр, Тарталетка, Джаганнат Цезарь . Dinner: Конфета, Куриное Царство Куриные Крылышки, Макфа Вермишель Отварная. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oks-a-n-a's Weight History
|