Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2022
|
92.5 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2022:
|
1558 kcal
|
Fat: 54.84g | Prot: 98.40g | Carbs: 166.36g.
Breakfast: Кофе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Картошка Тушеная, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом . Dinner: Фрутоняня Кукурузные Палочки, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Суп-Лапша с Говядиной. Snacks/Other: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Курага, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаМун's Weight History
|