Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2022
|
56.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2022:
|
1403 kcal
|
Fat: 46.69g | Prot: 72.92g | Carbs: 171.50g.
Breakfast: Перепечи, Юбилейное Печенье Традиционное , Савушкин Хуторок Творог Мягкий, Летний День Молоко 3,2%, Рафинад. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Dinner: Авокадо Авокадо, Сыр Бри, Виталюр Хлеб с Семечками, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар. Snacks/Other: Essen Конфеты Truffle Milk, Юбилейное Печенье Традиционное , Сахар, Юбилейное Печенье Традиционное , Перекресток Яблоко Гала. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nailya.zaytseva🐰's Weight History
|