Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2022
|
88.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2022:
|
1441 kcal
|
Fat: 53.66g | Prot: 67.33g | Carbs: 175.10g.
Breakfast: Каждый День Грецкие Орехи , Фуджи Яблоко , Сахарный Песок, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Царь Хлопья 5 Злаков, Вареное Яйцо. Lunch: Кофе с Сахаром, Шарлотка с Яблоками, Евразия Лагман. Dinner: Своя Компания Суп с Курицей и Плавленным Сыром. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oxana.sib's Weight History
|