Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2022:
|
1328 kcal
|
Fat: 48.84g | Prot: 93.24g | Carbs: 130.30g.
Breakfast: Kinder Bueno White, Кофе, Овсяная Каша на Молоке, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Огурец (с Кожурой), Лента Сыр Лёгкий 30%. Lunch: Рис Отварной, Бахетле Филе Куриное в Соевом Соусе , Балтийский берег Сельдь Атлантическая. Dinner: Сырники, Мандарины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna__rich's Weight History
|