Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2022
|
51.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 51.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2022:
|
1886 kcal
|
Fat: 54.38g | Prot: 151.61g | Carbs: 183.48g.
Breakfast: ВкусВилл Белок Яичный, Myllyn Paras Овёс Резаный, Зеленый Слон Арахисовая Паста, Окское Желток . Lunch: Мистраль Гречка Зелёная Сухая, La Molisana Farfalle Rigate 66, Куриное Филе, Мистраль Рис Басмати, Мистраль Булгур, Мистраль Киноа , Дикси Филе Индейки. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Магнит Яблоко Гренни Смит, Победа Шоколад 72% на Стевии, Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Лента Авокадо, Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталiiя's Weight History
|