Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2022
|
63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2022:
|
1530 kcal
|
Fat: 65.47g | Prot: 60.83g | Carbs: 173.65g.
Breakfast: Банан, Аладушкин Вафли Мягкие с Суфле Клубника со Сливками. Lunch: Акконд Рулада Сливки, Рыба в Кляре, Макароны Отварные. Dinner: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|