Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2022
|
57.3 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2022:
|
1406 kcal
|
Fat: 40.82g | Prot: 33.40g | Carbs: 227.20g.
Breakfast: Роллы Филадельфия, For Me Десерт Суфле , Роллы Филадельфия. Lunch: Роллы Филадельфия, Здраво Korzhiki З Насінням Кунжуту Та Льону , Груши, La Cabane Сыр с Плесенью . Dinner: Булочка, Булочка с Маком, Моти. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liash.alina's Weight History
|