Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2022:
|
890 kcal
|
Fat: 26.26g | Prot: 65.92g | Carbs: 98.34g.
Breakfast: Манная Крупа, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Яйцо, Голден Яблоко, Молочный Мир Молоко 2,5%, Кофе. Dinner: ВкусВилл Капуста Квашенная , Оливковое Масло, Куриные Грудки (Жареные), Винегрет без Масла. Snacks/Other: Мандарины, Хурма. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vaalllll's Weight History
|