Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2022
|
47.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2022:
|
1757 kcal
|
Fat: 86.17g | Prot: 66.94g | Carbs: 176.00g.
Breakfast: Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Зеленый Листовой Салат, Водный Мир Икорка с Креветками. Lunch: McDonald's Какао Средний. Dinner: Селянське Ряжанка 4%, Bonsai Соевый Соус, Шампиньоны Тушеные, Bonduelle Кукуруза Сладкая . Snacks/Other: Ермолино Хинкали Кавказские. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
electro_dedd's Weight History
|