Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2022:
|
200 kcal
|
Fat: 8.77g | Prot: 12.57g | Carbs: 17.93g.
Breakfast: Моя Цена Сыр Российский , Картофель Отварной, Балтийский берег Форель Радужная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АсельИбраева😉🫶's Weight History
|