Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2022
|
101.8 kg
Lost so far: 33 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2022:
|
2130 kcal
|
Fat: 81.25g | Prot: 181.81g | Carbs: 181.87g.
Breakfast: Bombbar Мороженое Молочное Ванильное, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: ВкусВилл Белок Яичный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Миндаль Миндаль, Язык Свиной, Мандарины, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Эко Хлеб Мультизлаковый Хлеб на Камне, ВкусВилл Курица Охлаждённая, Гречка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss-indie's Weight History
|