Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2022
|
91.7 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2022:
|
1290 kcal
|
Fat: 63.47g | Prot: 84.53g | Carbs: 94.05g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Черемушки Хлеб Чёрный Столичный, Приготовленная Квашеная Капуста, Акватория Форель Слабосоленая. Lunch: Меленъ Огурцы Соленые, Желудки Куриные. Dinner: Лента Грузди Маринованные, Голубцы. Snacks/Other: Чай с Медом. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Snowqueen_'s Weight History
|