Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2022
|
54.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2022:
|
2444 kcal
|
Fat: 65.11g | Prot: 128.71g | Carbs: 327.66g.
Breakfast: Каждый День Кешью Необжаренный, Магнит Айва, Ашан Хурма, Золотая семечка Семечки, Спартак Шоколад Молочный, Агро-Альянс Крупа Манная. Lunch: Капуста Белокочанная, Увелка Горох Колотый, Чеснок, Куриное Филе. Dinner: Миндаль Миндаль, Дон Густо Рис Длиннозерный , Куриное Филе. Snacks/Other: DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Чай. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okxa4444's Weight History
|