Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2022
|
63.7 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2022:
|
1786 kcal
|
Fat: 87.00g | Prot: 65.49g | Carbs: 181.55g.
Breakfast: Сливочный Край Сливочное Масло, Ленивые Вареники, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Хайнц Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Отварные, Дым Дымыч Шпикачки Деревенские. Dinner: 365 Дней Халва, Медовик. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|