Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2022
|
86.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2022:
|
2477 kcal
|
Fat: 106.74g | Prot: 79.15g | Carbs: 298.42g.
Breakfast: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Аютинский Хлеб Слойка с Вишнёвой Начинкой. Lunch: Магнит Банан, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Агрокомплекс Сардельки Классические. Dinner: Плов со Свининой. Snacks/Other: Мандарины, Аютинский Хлеб Слойка с Вишнёвой Начинкой, МакКофе Кофе 3В1. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
d91837777's Weight History
|