|
80кг. +650грамм.
|
80 kg
Lost so far: 31.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2022:
|
1565 kcal
|
Fat: 51.92g | Prot: 113.16g | Carbs: 153.57g.
Breakfast: Фруате Йогурт 1,5%, Любятово Хлопья Кукурузные Лёгкие, Простоквашино Творог 9%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, GOLDEN OWL Cappuccino Classic, Хлебный Дом Батон Нарезной, Останкино Ветчина Мраморная. Lunch: Лёгкий суп с капустой на остове, Ясные Зори Грудка с Кожей, Огурец (с Кожурой). Dinner: Магнит Груша Конференц, Шебекинские Манка из Твердой Пшеницы, Масло Крестьянкое Сладко-Сливочное Несоленое М.Д.Ж. 72,5% 180Гр., Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Вода, Соль, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|