Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2022
|
59.0 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2022:
|
897 kcal
|
Fat: 28.84g | Prot: 46.76g | Carbs: 131.63g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Лента Банан, Активия Йогурт без Добавления Сахара Вишня, Яблоко, Малина, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Мандарин, Седьмой континент Хурма, Рецепты, Проверенные Временем Лаваш Армянский, Ипатов Сыр Камамбер, Вологодское Яйцо, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. more...
|
Gaining 8.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
клепа999's Weight History
|