Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2022
|
51.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2022:
|
1766 kcal
|
Fat: 70.22g | Prot: 57.80g | Carbs: 182.97g.
Breakfast: Невский Кондитер Веселые Дольки, Махеевъ Кетчуп Пряные Травы с Кинзой, Белый Хлеб, Сыр Проволоне, Колбаса Варено-Копченая, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Сахар. Dinner: Nestle Extreme Intriga Клубника со Сливками, Leor Салака Холодного Копчения, Хлебница Розан с Творогом, Мираторг Сосиски Сочные с Мраморной Говядиной, Каждый День Рожки. Snacks/Other: Amstel Пиво Светлое. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radoss728's Weight History
|