Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2022
|
52 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2022:
|
1257 kcal
|
Fat: 59.60g | Prot: 91.52g | Carbs: 88.90g.
Breakfast: Клубника с Сахаром, Золотой Колос Хлопья Овсяные , Яйцо, Моя Цена Молоко 1,5%. Lunch: Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. Dinner: Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Щедрые Хлебцы Бородинские, Карат Сыр Домашний 4%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinkaNavsegda's Weight History
|